SELFCARE STUDIO: Tu dir JETZT gut!
Selfcare, die in deinen Alltag passt
Manchmal braucht es nicht viel, um wieder bei sich anzukommen. Ein paar bewusste Atemzüge. Bewegung. Zeit nur für dich.
Darum initiiert die Techniker Krankenkasse gemeinsam mit Women’s Health und Men’s Health die Selfcare Days.
In unseren Boutique-Studios in München, Köln, Berlin und Hamburg erwarten dich kostenlose 40-minütige Sessions rund um Yoga, Mobility, Stretching und Breathwork. Egal, ob du neue Energie tanken, Verspannungen lösen oder einfach kurz abschalten möchtest – hier findest du deine persönliche Auszeit.
Sichere dir jetzt deinen KOSTENLOSEN Platz in DEINER Stadt!
Die Teilnahme ist kostenlos (bis zu 3 Sessions pro Person), aber es gibt nur begrenzte Plätze pro Termin und Stadt. Für einen garantierten Platz bitte unbedingt vorab anmelden.
Matten und das notwendige Equipment stellen wir sehr gerne zur Verfügung – auch für Getränke und Healthy Snacks ist gesorgt.
Ob Yoga, Pilates oder eine relaxte Mobility-Einheit: Sichere dir jetzt deine Sessions bei den Selfcare Days der Techniker Krankenkasse!
